Menu
Als geboortecoach en ervaringsdeskundige help ik je om te mogen bevallen met (zelf) vertrouwen en rust.
De geboorte van een kind is een indrukwekkende levensgebeurtenis die vrouwen (en hun partners) voor de rest van hun leven bijblijft. Daarom begeleid ik graag met veel liefde vrouwen ( en hun partners) zodat ze zich volledig geïnformeerd kunnen voorbereiden op hun geboortereis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus .
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Ik informeer jullie o.a. over de fysiologie van het barende lichaam, het belang van een positieve mindset (hoe dat invloed heeft op je lichaam en geest)en hoe jullie de regie in handen krijgen en behouden tijdens de bevalling. Ik ben ervan overtuigd dat wat je leert in dit programma je bewustzijn en kennis dusdanig vergroot waardoor er met meer rust en verbinding kan ontstaan voor jezelf en met je zorgverleners.
Ik ben Stefanie, moeder van 3 prachtige dochters en ervaringsdeskundige met drie totaal verschillende bevallingen. In mei 2020 had ik een positieve zwangerschapstest! Het mooiste verjaardagscadeau ooit, zwanger van mijn 3e dochtertje en ook nog eens tegelijk zwanger met mijn zusje. In deze periode van mijn zwangerschap ben ik mezelf meer gaan verdiepen in de geboortezorg, de mindset, mijn lichaam en in onze kleine dame in mijn buik.
Ondanks mijn zorgvuldige voorbereidingen en nieuwe inzichten heb ik mijn 3e kindje toch niet geheel naar mijn wensen op deze aarde mogen verwelkomen. Tijdens mooie en emotionele gesprekken met mijn kraamverzorgende begon mijn interesse in de geboortezorg nog meer te groeien.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Via een vriendin ben ik terecht gekomen bij de opleiding tot Relaxt bevallen vanuit Regie Geboortecoach. Een fantastisch en in mijn ogen volledige opleiding om zwangere vrouwen (en hun partners) optimaal te kunnen voorbereiden in hun reis naar de geboorte van hun kindje. Ik had deze wetenschap voor mijn bevallingen graag tot mijn beschikking gehad en dat is ook de reden waarom deze opleiding ben gaan volgen.
De geboorte van jullie kindje is tenslotte het mooiste en meest indrukwekkende wat je mag meemaken en wat ook voor de rest van je leven bijblijft.
Een stukje zelfzorg is enorm belangrijk. Deze ontspanningsmassage werkt lang door in je lichaam en maakt je spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt je bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Met een massage geef je je immuunsysteem en weerstand een boost en verminder je lichamelijke klachten.
Hoe jij je voelt is onlosmakelijk verbonden met eventuele lichamelijke klachten. Met deze massage creëer je rust in je hoofd en in je lichaam.
Tijdens de massage gebeurd er heel veel in je lichaam. De warmte die vrijkomt bij een massage, gecombineerd met uitgeoefende druk van de aanraking zorgt voor minder spierspanning. De huid, pezen en het bindweefsel worden flexibeler en door de zenuwprikkeling zullen de bloedvaten verwijden, waardoor je doorbloeding wordt gestimuleerd. Het lichaam is zo beter in staat om gifstoffen af te voeren. Een betere doorbloeding betekent ook dat er meer aanvoer van zuurstof plaatsvindt. Door de warmte en aanraking komt er in het lichaam het zogeheten gelukshormoon oxytocine vrij. Hierdoor komt er meer ruimte in je hoofd en voel je je fijner. Het is van belang je hersenen voldoende rustmomenten te geven. Je hersenen krijgen hierdoor de tijd om te herstellen van bijvoorbeeld negatieve emoties en te lang veel stress of spanning. Te lang veel stress of negatieve emoties zorgen ervoor dat je hersenen minder goed kunnen functioneren. Wanneer je goed voor jezelf zorgt ervaar je bijvoorbeeld meer ontspanning, energie en focus.
Maak hier je afspraak of heb je vragen neem gerust contact op met mij.
© Stefanievanlieshout.nl
